FSC-CCOO Melilla | 21 noviembre 2024.

Cursos presenciales para Función Publica AGE con fondos AFEDAP.

    La Federación de Servicios a la Ciudadanía de Comisiones Obreras de Melilla, os informa de los cursos que va a impartir para empleados públicos de la Administración General del Estado para el año 2013.

    23/04/2013.
    Web fsc.ccoo.es

    Web fsc.ccoo.es

    Los cursos serán "Control de estrés en el entorno laboral? e "Introducción a la lengua Tamazight?

    El contenido de los cursos son los siguientes:

    CONTROL DE ESTRÉS EN EL ENTORNO LABORAL

    Tabla de contenidos
    ? ¿ QUÉ ES EL ESTRÉS ?
    o Síntomas más comunes del estrés
    o Fisiología del estrés
    o Pensamiento e ideas más comunes del estrés
    o Los sentimientos y las emociones
    o Las actitudes y el comportamiento
    ? EL ESTRÉS Y LA FAMILIA
    o La pareja
    o Sexualidad, estrés y pareja
    o Cuidado son niños
    o La amistad cuestionada
    o Nuestra vida, nuestros sueños
    ? LAS CAUSAS DE ESTRÉS Y COMO PREVENIRLO
    o Las principales causas del estrés
    o Nuestra meta: Reducir el estrés
    o Tipos de relajación
    o Técnicas de control de estrés
    o Midamos nuestro estrés
    ? UNA VIDA SIN ESTRÉS
    o Las alteraciones producto del estrés
    o Nuestro cuerpo desconocido
    o Salud física, salud mental
    o Vivamos mejor
    o Un cambio de estilo de vida no viene mal
    ? CONTROL Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS EN EL TRABAJO
    o Causas del estrés laboral
    o Enfrentarse al estrés a través de la actitud
    o Enfrentando al estrés a través de una mejor administración del tiempo personal
    o Enfrentarse al estrés a través de la autoorganización
    o Enfrentando el estrés a través de las redes de apoyo
    ? MANEJO DEL ESTRÉS A TRAVÉS DE LAS HABILIDADES INTERPERSONALES
    o Habilidades interpersonales para prevenir el estrés
    o La asertividad como forma de enfrentar situaciones que nos generen estrés
    o Habilidad para corregir o modificar conductas de otras personas
    o Habilidades para reconocer los aspectos de otros

    Introducción a la LenguaTamazight

    - La Tamazight es lengua amazigh o bereber.
    - Familia de las lenguas Afroasiáticas.
    - Amazighes; Orígenes y diversidad étnica
    - Tamazgha. Territorio histórico de los pueblos amazighes.
    - Introducción al alfabeto amazigh
    - .Tifinagh. Escritura amazigh. Vocabularo básico.
    - Introducción a la Lengua  amazigh.

    Las personas interesadas, trabajadoras y trabajadores de las administraciones públicas, que deseen acceder a los cursos de formación de CCOO, puede realizar su preinscripción a través de teléfono 952 67 65 35 o bien en el correo fsc-ccoomelilla@fsc.ccoo.es

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